Autore: Angelo

La rachialgia

La rachialgia

La rachialgia ovvero  il dolore alla colonna vertebrale rappresenta una manifestazione attualmente molto diffusa nella popolazione anche giovanile. Le cause che sostengono tale manifestazione clinica possono essere molteplici ma la piu’ comune e’ dovuta ad alterazioni di tipo posturale che, quando persistono,  possono determinare alterazioni morfo-strutturali  sulle strutture che compongono la colonna vertebrale ,esprimendosi  sul […]

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Human Athletic

Una lezione focalizzata sullo sviluppo delle capacità motorie, coordinative e condizionali, che presenta più fasi. Fase 1 mobilità e stabilità: esercizi correttivi personalizzati che prevedono una rieducazione articolare a seconda dei deficit presenti. Detensionamento dei tessuti, mobilità articolare ed esercizi di stabilizzazione del core . Fase 2 movimento ( core to extremity) : attivazione che […]

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Human Postural

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